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朝学習で効果的に英語を勉強!記憶に残りやすい朝学習のメリット・継続するコツ

これから英語を学ぶなら、効果が期待できる朝学習がおすすめです。習慣化しやすい、勉強したことが記憶に残りやすいなど、朝学習には様々なメリットがあります。こちらでは、英語を朝学習するメリットや、朝学習を継続させるコツについてご紹介します。

記憶にも残りやすい!英語を朝学習するメリット

辞書を引いて朝学習する学生

朝活ブームにより、英語の朝学習に取り組む方も増えています。英語を朝学習することには、どのようなメリットがあるのでしょうか。

学習を習慣化できる

「朝に新聞を読む」「起きたらすぐにニュースをチェックする」という習慣はありませんか。それと同じように、朝起きたらまず英語を学習することで、朝学習を習慣化できます。英語の朝学習が習慣化すると、無理なく学び続けることができるので、英語力アップの効果が期待できます。

記憶に残りやすい

睡眠によって記憶がリセットされる朝は、新しい情報を記憶しやすくなります。そのため、英語を朝学習すると単語や文法が記憶に残りやすく、定着する効果が期待できるので、暗記ものの学習におすすめです。

挫折感が少ない

英語学習の時間を夜にすると、部活や課題などで忙しくて勉強できなかった際に、挫折感が残る可能性があります。朝学習なら朝一番に英語を学習するため、時間を確保しやすく、勉強できたという充実感を得ることができます。

生活リズムが整う

英語を朝学習するためには、早寝早起きが欠かせません。早寝早起きすることで生活リズムが整い、自律神経やホルモンのバランスも整うので、体調や健康面にもよい効果を発揮することにつながります。

勉強の効果が期待できる朝学習を継続させるコツ

朝学習を継続させるコツ

たくさんのメリットがある朝学習。しかし、早起きが苦手などの理由から、朝学習を継続できるかと不安に感じることも少なくありません。朝学習を継続させるなら、コツをチェックすることをおすすめします。

学習スケジュールを立てる

朝学習で何を学習するのかのスケジュールを、事前にしっかりと立てておくことが大切です。せっかく効果が期待できる朝学習のために早起きしたのに、何から始めようか考えていると、時間が無駄になってしまいます。朝学習は学校に行くまでと時間が限られているので、効率的に学習することが大切です。

睡眠の質を高める

朝学習のためには早寝早起きが欠かせませんが、早い時間に布団の中に入っているだけでは意味がありません。夕食は就寝3時間前までにすませる、布団に入ったらスマホを見ないなど、よい睡眠がとれるようにしましょう。

たまには気分転換する

毎日の朝学習がつらくなったときは、気分転換することもおすすめです。いつもより早めに自宅を出て、学校近くのファミレスやカフェで勉強するなど、場所を変えることで新鮮な気持ちで取り組めます。

目標を高くしすぎない

朝学習の効果を早く得たいからといって目標を高くしすぎると、継続させることが難しくなります。今まで7時に起きていた場合、いきなり5時に起きることを目標にするのではなく、まずは30分早起きして朝学習することを目標にしましょう。30分の早起きに慣れたら、10分ずつ起きる時間を早めていくなど、無理のない範囲で目標を設定することで、朝学習を継続させることができます。

効果が期待できる英語の朝学習を始めるならがるたんTVへ!

効果が期待できる英語の朝学習を始めるなら、がるたんTVまでお問い合わせください。朝6時から英語のライブ授業を配信しているので、部活や課題に忙しい学生の方にもピッタリです。アニメーションと実際の動きを取り入れたオンライン授業はわかりやすく、記憶に定着しやすいことも大きな魅力となっています。より効果を高めるため、復習のサポートもしっかりと行っていますので、ぜひご利用ください。

朝活に英語のオンライン授業!がるたんTVの受講料について

受講料(1回80分、月4回) 48,000円(税込)

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がるたんTV講師・プロデューサー 星 九十九(ほし つくも)

慶應義塾大学卒。約20年間にわたって大学受験予備校で英語長文をメインに教鞭を取り続けている。

圧倒的に「わかる」画面を使い、テンポよく講義を進めていく映像授業のエキスパート。基本ルールを鮮やかに展開していく長文講義と、コアイメージからつなげていく単語熟語に関する講義で、爆発的に伸ばしたい受験生を強力にサポートしている。

「苦手意識が消えて、得意になれば、英語を好きになれるはず。まずはできるようになってもらおう」をモットーに、「わかる」から「できる」の橋渡しに奮闘中。

また、長年の受験指導を通じて、受験生のほとんどは単語で苦労すること・単語さえなんとかなれば合格できる人が非常に多いことを痛感し、毎日学べるYouTubeチャンネルの『つながるたんご everyday』のプロデュースにも力を入れている。

朝は集中力が高くて記憶に残りやすい!朝学習で英語の勉強をお考えなら「がるたんTV」

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2021.07.31 Saturday